Der Mensch will in allem was er tut, was ihn ausmacht, ein Individuum sein. Warum denken alle, wenn es ums Essen geht, sind wir auf einmal Massenware und alles läuft bei jedem gleich?
Individuell und ganzheitlich - einseitig war gestern!
Mir begegnen tagtäglich immer wieder Mythen, neue Diäten, Unsicherheit was denn nu wie und warum gegessen werden kann und immer wieder die Ratlosigkeit, wenn es um schnelle, einfache, leckere und vorallem sättigende Rezepte geht.
Dieser Blog soll eine Ideengrube für alle Nahrungsaufnehmer und Beweger sein, aber auch ein Ort an dem man Trost findet, wenn es mal nicht so reibungslos läuft, eine Quelle der Motivation und der Freude. Gemeinsam ist man einfach stärker im Kampf gegen den inneren Schweinehund!
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Ich freue mich über jeden, der uns seine Ideen verrät, denn: "Isst du noch, oder genießt du schon?"
www.fo-yo.de
Ich habe den Milchreis laut Anweisung mit 1/2 Milch, 1/2 Wasser zubereitet. Dann kämen Chia-Samen, geröstetes Schoko-Kokos-Müsli, Erdnussbutter von foodspring und viel frisches Obst dazu. Natürlich durfte auch Zimt nicht fehlen.
